人気ブランドMAMMUT（マムート）のLithium 30 Women（リチウム 30 ウィメンズ, 2530-00740）は軽さと通気性の良さが特徴のリュックです。女性の体型にフィットする設計で、日帰りハイキングから1泊2日の登山まで幅広く使いたい人におすすめです。
この記事では、リチウム 30 ウィメンズの機能を徹底レビューします。
リュックを100種類以上使ってきた筆者が紹介します！
- 筆者のおすすめ度
- Lithium 30のデザイン紹介
- Lithium 30の機能紹介
- Lithium 30 Women（2530-00740）のおすすめポイント
- Lithium 30の欠点
- 着用イメージ
- 検証：どれだけ荷物が入るか
- おすすめ購入方法
- まとめ
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筆者のおすすめ度
| 機能性 | ★★★★★ |
|---|---|
| 収納力 | ★★★★★ |
| デザイン | ★★★★★ |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
女性の体にフィットする設計が魅力です。本体重量は約910gで、30Lクラスとしては軽量です。通気性とて持ち運ぶ際の安定感に優れ、長時間の行動でも快適に使えます。
体にフィットする、軽い登山リュックを探している女性におすすめです！
Lithium 30のデザイン紹介
それではデザインをレビューします。
正面のデザイン
リチウムシリーズの中でも30Lモデル特有のシングルバックル仕様です。バックルが1つのため開閉がスムーズで、充実の外収納を備えつつスマートな見た目です。
生地はリサイクルナイロンにPFCフリーの耐久撥水加工を施しており、環境に優しくタフな質感です。ブランドロゴやジッパー引き手にはリフレクターがついているため、薄暗い時間帯の視認性も高いです。
裏面デザイン
背面はEVAフォームとメッシュを組み合わせた立体構造で、中央に空気の通り道があります。熱を効率よく逃がすため、密着しても蒸れにくく快適です。
メッシュ素材のショルダーベルトは軽く、通気性も抜群です。薄く柔軟なため、使い始めから肩のラインに隙間なくフィットします。チェストストラップは位置調整が可能。ホイッスルも付いています。
トップスタビライザー（肩上の調整ベルト）を引き寄せれば、重い荷物でも揺れを最小限に抑えられます。グラブハンドルは切れる心配のない頑丈な作りのため、フックに掛けての長期保管も安心です。
側面デザイン
フルパッキング時は重心が上部に集まる逆三角形のフォルムになります。実際の重量よりも軽く感じやすいため、足取りが軽やかです。
両サイドに伸縮性のあるメッシュポケットと、上下2か所のコンプレッションストラップ（調節ベルト）を配置しています。ポールキャリアも左右にあるため、ストックを2本に分けて装着でき、歩行時の左右バランスを維持しやすいです。
Lithium 30の機能紹介
続いて機能をレビューします。
メイン収納
容量30L、シンプルな一気室です。ハイドレーションシステムに対応しており、重い水袋を背中側のポケットに収納すればブレを抑えながら楽に歩けます。
開口部はドローコード式で開閉しやすく、ストッパーを専用ループに引っかけられるため紐が邪魔になりません。
内側は視認性の良いメッシュ仕様で、キーフックも付いています。財布とキーケースを並べて入れても余裕のあるサイズ感です。
サイドポケット
伸縮性のあるメッシュポケットが左右に配置されています。500mlペットボトルの首まで隠れる深さがあり、脱落の心配がありません。底にマチがあるためボトルを入れても不格好にならず、未使用時は本体にピタッと収まります。
ウエストベルト①オープンメッシュポケット
右側は伸縮性のあるオープンメッシュポケットで、行動食の収納に最適です。
ウエストベルト②メッシュポケット＋折りたたみ式スマホポケット
左側のジッパーポケットは二重構造です。グローブが収まるメッシュポケットの奥に、折りたたみ式のスマホポケットを内蔵しています。底部から引き出すと、撥水加工ナイロンの収納スペースが下方向へ拡張されます。太ももの動きを妨げない位置にスマホが収まるため、急な登り坂でも足上げがスムーズです。
サブ収納①フロントオープンポケット
フロントに伸縮性のある大型ポケットがあります。脱ぎ着の多いウェアを素早く出し入れできて便利です。左右のバックルで荷物量に応じた調節が可能です。雨蓋のバックルを留めることで、オープンタイプながらすっきりまとまります。
サブ収納②フロントジッパー付きポケット
オープンポケットの外側にジッパー付きポケットがあります。A5サイズの地図や薄手のノートを収納するのに適したサイズです。
サブ収納③トップリッドポケット
雨蓋の外側と内側にジッパー付きポケットがあります。外側はフェイスタオルが収まる大きさです。
サブ収納④レインカバーポケット
底部のポケットの中に、付属のレインカバーが収納されています。視認性の高い蛍光オレンジは、悪天候時の安全性を高められます。
Lithium 30 Women（2530-00740）のおすすめポイント
おすすめポイント①女性の体にフィットし重さを感じにくい
日本人の標準体型にも心地よくフィットする設計です。荷重が背中全体に分散されるため、肩や腰の負担を軽減できます。本体が910gと最軽量クラスで、軽さと通気性を重視する女性に最適です。
【アドバイス】
背面長が長く感じる場合は、トップスタビライザーをゆるめてみてください。本モデルはフレームがしっかりしているため、締めすぎると逆に肩が浮いてしまいます。「肩に沿わせる」程度の微調整が、荷重を正しく分散させる秘訣です。
おすすめポイント②スリムなフォルムで重装備に見えない
30Lの容量がありつつ、見た目は非常にスリムです。荷物が少ない時はサイドベルトでマチを絞れるため、低山ハイキングでも大げさに見えません。
ウエストベルトは取り外し可能です。本体下部にあるスリーブ（通し穴）にベルトをスライドさせて差し込み、中央のマジックテープで固定する仕組みになっています。しっかりとした固定力がありながら、数十秒で着脱できます。
登山と街歩きで手軽にスタイルを変えられるのがありがたいです。
Lithium 30の欠点
欠点①単体で自立しにくい
背負い心地優先の逆三角形フォルムのため、単体では自立しにくいです。休憩時は岩や段差に立てかける工夫が必要です。
欠点②グラブハンドルが細く手に食い込みやすい
持ち手が細くクッション性がないため、重量がある時は手に食い込み、痛みを感じます。ずっしりとした荷重が一点に集中するため、握力の弱い女性が手持ちするには負担が大きいです。市販のグリップカバーを使用するのがおすすめです。
着用イメージ
女性用ジャケットにリュックをかけました。女性・身長158cmの筆者がフルパッキング状態で着用したところ、背中のカーブにぴったりとフィットします。荷重が背中・肩・腰へ均等に分散されるため、ずっしりとした重荷でも楽に背負えます。
検証：どれだけ荷物が入るか
どのくらいの量の荷物が入るのか、検証しました。
今回は1泊2日の登山をイメージして荷物を入れてみます。寝袋、登山靴、フリース、シャツ、トレッキングパンツ、レインウエア、フェイスタオル、折りたたみクッション、500ｍLペットボトル2本、ウォーターキャリー2Lです。
まずは寝袋、フリース、シャツ、トレッキングパンツ、折りたたみクッション、2Lウォーターキャリーを入れました。まだ1/3ほどスペースに余裕があります。
すべての荷物を入れると、ドローコードが締まりきらないほどパンパンになります。ストッパーでしっかり固定できるため、口が緩む心配はありません。バックルベルトはまだ伸ばせるので、入りきらなかった荷物は雨蓋とメイン収納の間に挟むことも可能です。
収納後の様子です。
パンパンになっていますが大きな型崩れなく、きれいに収納できます。
おすすめ購入方法
現在、楽天・アマゾンで取り扱いがあります。
公式で買うよりも安く買えることが多く、実際のレビューを確認することができるので
コスパ良く買うなら楽天・アマゾンがおすすめです。
まとめ
リチウム 30 ウィメンズは2022年に発売された人気リュックです。筆者も2年以上使っていますが大変満足しており、自信を持ってお勧めできます。軽さと通気性を重視し、気軽なハイキングから1泊2日の登山・キャンプまで使用したい方にオススメです。
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圧倒的王道！ビジネスに最適なセオン
普段使いから出張まで1つのリュックで済ませたい方には、ビジネス向けに圧倒的人気のセオントランスポーターがおすすめです。収納が用途別に明確に分かれているのが使いやすく、筆者の一番のお気に入りです。
普段使いとアウトドアの両立モデル
マルチユースできるビジネスリュックならセオン3wayです。リュックとしてはもちろん、手提げとしても使え、スーツケースにも取り付け可能。
軽登山+タウンユースの両立ならリチウム
軽登山程度のアウトドアなら高機能なリチウムシリーズがおすすめです。着脱可能なウェストベルトで、タウンユースでも活躍します。
本格アウトドアならデュカン
アウトドアブランドであるマムートが誇る人気登山用リュックがデュカンです。背面にフレームが入ったザックで重量わずか920gという軽さは、長時間のハイキングでの肩や腰への負担を大幅に軽減してくれます。
日帰り登山程度であれば、24Lサイズがおすすめ。
夏の山小屋1泊等なら30Lが安心です。
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では今回はここまで。
